Черника поможет справиться с ожирением! ОПРОС: любите ли вы чернику?

Скажите, пожалуйста, любите ли вы чернику?

Просмотреть результаты

черника

Специалисты Техасского женского университета установили, что эффективно бороться с ожирением можно при помощи обычной черники. Но почему черника хороша для похудения? Данная ягода обладает «жиропонижающим» свойством. Причиной тому является полифенолам, в большом количестве содержащийся в ней. Растительный сегмент знаменит своим антиоксидантным действием.

Исследование ученые проводили на мышах. В процессе ожирения появляется огромное количество адипоцитов. Данные элементы соединительной ткани накапливают жиры. Полифенолы помогают замедлить их появление, способствуя расщеплению жира.

черникаБольшая доза полифенолов привела к значительному сокращению липидов. При этом даже маленькие порции черники вызывали положительный эффект. В Техасском университете теперь намерены проанализировать влияние ягоды на здоровье. Не исключено, что она также может помочь в борьбе с тучностью. Данная проблема остается одной из наиболее актуальных в мире. Особенно много тучных людей в США.

А в России не использовать чернику для похудения — просто грех. Ведь эта прекрасная ягода очень распространена на просторах нашей родины. Наверняка, каждому из вас приходилось пробовать ее не раз. Предлагаем поучаствовать в нашем опросе о чернике, представленном в начале статьи.

0

Опубликовано в О здоровье, Об исследованиях Метки: ,
5 comments on “Черника поможет справиться с ожирением! ОПРОС: любите ли вы чернику?
  1. программист 1с:

    Не знаю как черника поможет с тучностью, но раз ученые установили, нет оснований им не верить, а вот то, что черника полезна для организма и особенно для глаз, и в ней много минералов необходимых нашим глазкам.

  2. Дмитрий:

    Черника конечно полезна, спору нет. Но вот как мне сдается, важен здоровый образ жизни в комплексе. Черника лишь поспособствует нормализации веса при соблюдении всех остальных правил здорового образа жизни.

  3. Дмитрий:

    Черника, как и другие ягоды полезны для метаболизма и всего организма в целом. Но само по себе употребление черники не даст ни какого эффекта. Вот, как дополнение к физических упражнениям — подкрепиться черникой будет очень даже полезно!

  4. Максим:

    Обожаю чернику ! Когда сезон, то наедаюсь до отвала ! О ее лечебных свойствах наслышан был не раз, но по поводу борьбы с ожирением впервые! Думаю, что лучше уже таким способом бороться с лишними кг, чем таблетками себя пичкать ! Природа лучший врач для нас, только нужно знать какие что лекарственные растения нужно применять в зависимости от заболеваний !

  5. Иван:

    Чернику ел только в детстве, в возрасте 10 лет. Ничего особенного, вкусненькая черная ягода. Может и помогает при борьбе с лишним весом, не знаю. У меня с этим пока все в порядке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://skazite-pozaluista.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Присоединяйтесь к нам вконтакте!

ЛИЧНОСТНЫЙ ОПРОС

Скажите пожалуйста, вы считаете себя добрым человеком?

Просмотреть результаты